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文|菁妈
同学聚会的时候,我发现了一个有趣的现象,我们班40个人居然没有一个男生超过1米8,女的1米6已经算高了,很多女生只有一米55左右。
因为同学们都已经成家结婚生子了,大家聚在一起就经常会讨论孩子,讨论孩子的时候免不得说,孩子多大了多高了?
发现超过15岁的孩子大多数都会比父母更高,班长家的儿子刚16岁就已经有1米82了,现在在体校上学,而之前学习委员的女儿,刚刚14岁读初二就已经有1米6了。
孩子的身高果然是长江后浪推前浪啊!
确实我们那个年代吃不好穿不暖,牛奶更加是*的物品,所以平均身高都会比较矮一些,而现在的孩子生活条件好了,营养也好了,所以身高也慢慢地赶上了世界水平。
而*的研究发现,从1985年到2019年,中国成为5至19岁儿童青少年平均身高增长最快的国家之一。过去35年19岁男性平均身高增加9厘米,女性平均身高增加6厘米!位居东亚第一!
所以孩子现在的身高要比我们当年的更高,妈妈们在观测孩子身高的时候,不要用当年自己几岁多高来对比孩子的身高了。
孩子的身高增长,三岁之前一般妈妈会带孩子去做儿童保健,如果孩子身高低于正常,儿保医生也会提醒家长。
孩子到了10岁以后,身高会进入青春期身高增长期,这时候是孩子身高增长最快的时期,平均每年增长10厘米左右,持续2~3年。
而孩子3~9岁是身高增长的平稳期,因为时间跨度比较高,也很容易被家长们忽略。
*的3~9岁儿童身高表出炉,家长收藏起来,要了解自己孩子的身高
孩子的身高标准,男孩跟女孩的有一定的差距,大概会差1~2厘米左右。
孩子在三岁时,男孩女孩的身高要接近96厘米左右,而到了4岁就要超过一米,到了5岁超过1米1,到6岁超过115厘米,到7岁超过120厘米,到了8岁要达到1米3,到9岁孩子的身高要将近135厘米。
孩子的身高如果达不到标准的身高,家长要引起警惕,因为男孩子按照标准身高,成年后男性达到1米75左右,女性1米63左右。
达到平均身高,孩子就不容易因为身高而自卑,在工作和择偶当中也有更多的优势。
孩子在3~9岁的时候,平均每年的身高增长5~8厘米,如果身高增长少于4厘米/年的话,建议家长要及时的带孩子到生长发育科去检查,如果是因为内分泌问题要及早地进行矫正。
促进身高增长的三大法宝,家长要掌握,让娃多长几厘米
法宝一:睡眠
新生儿长得最快,那是因为他睡得最多,一个月长5厘米,他一天要睡18个小时。
孩子在三岁之前每天都要睡14个小时左右,而在三岁之前孩子的身高增长也是非常快的,第1年增长25厘米,第二第三年每年增长10厘米左右。
孩子到了青春期,因为进入身高增长快速期,也会变得比较嗜睡。
所以睡眠对于孩子身高增长的作用是毋庸置疑的,建议孩子在青春期之前,每天保证12个小时的睡眠。
就像谷爱凌说的一样,为什么她能有这么好的精力,又是运动员又做模特还是学霸,那是因为她每天都要睡足10个小时。
法宝二:运动
生命在于运动,想要孩子长高运动是不可或缺的。
运动可以促进营养的消化吸收,运动可以刺激维生素D的生成,运动可以促进骨骼的生长,特别是纵向的弹跳类的运动,对于孩子身高的增长是非常明显的。
我们会发现从小喜欢户外运动,打篮球打羽毛球的孩子,长大之后更容易长高。
所以建议家长从孩子两岁以后,每天保证1~2个小时的户外运动,对于孩子的身高增长作用是非常明显的。
法宝三:营养
骨骼的原料主要是钙和蛋白质,所以想让孩子长高,钙和蛋白质都缺乏不了,而维生素D促进钙沉积在骨骼里面,也是不能缺少。
维生素A对于孩子骨骼的生长发育也有重要作用。
孩子到了一岁以后,吃饭和吃菜就成了孩子营养热量的供给方式,奶量慢慢地减少,到了孩子三岁以后牛奶更是变成了零食,饭菜才是孩子主要营养的来源,所以给孩子做合适身高增长的饭菜才能让孩子长得更高。
要让孩子通过饭菜补充足够的蛋白质,钙,维生素A,锌,铁等营养,很多家长就是大人爱吃什么给孩子做什么。
比如经常给孩子做红烧肉或者花生焖猪脚等这类高脂肪的食物,其实对于孩子身高增长是没有多大的好处的。
建议妈妈们可以购买一本《儿童长高食谱》。
这本长高食谱分为四个部分,第一部分介绍了孩子成长需要的十种营养,以及孩子饮食的一些误区,都写得很清楚。
第二部分是儿童分年龄食谱,从开始添加辅食一直到孩子12岁的食谱都有了,家长只需要根据孩子的年龄来进行选择就可以。
第三部分就是儿童长高专门的食谱,这是这本书的重点,长高食谱共有一百多道,家长根据这些长高的菜谱来给孩子制作,孩子吃了就能长得更高。
而且每一道食谱都有具体的制作方法教程,新手妈妈照着做也完全没有压力,除了文字教程之外还有视频教程。
第四部分就是孩子日常小病症的调理餐,比如食欲不振、消化不良、假性近视、拉肚子、贫血等调理餐。
可以说家长买了这样一本食谱回去,照着来给孩子做,孩子吃得营养均衡,长高就不是问题了。
(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)
春夏之季是孩子长高黄金期,家长避开5个坑,助娃多长几厘米
现在人的生活压力都很大,每个月的开销也很多,所以买车不仅仅要考虑它本身的价格还要考虑它的油耗所带来的养车成本,今天就来说说最受普通家庭喜爱的三款家用轿车,舒适好开,油耗还低。
大众朗逸
大众朗逸是*款家喻户晓的轿车,同时也是销量*的轿车之一,在刚刚过去的2020年,交出了449194台的销量成绩,排在整个轿车细分市场第二的位置。
它换挡平顺,几乎很难感受到顿挫感。内饰上是典型的大众风格,大面积的亮面饰板让内饰设计比较简约,7速干式双离合变速箱,换挡快、传动效率高。
它的主要特点是省油, 城市路段,畅通的话,油耗在7-8升之间。它的空间比较大,后排可放倒,不管是驾驶还是乘坐感受空间上不会拥挤,缺点是减震不是很好。
日产轩逸
日产轩逸是家用紧凑型轿车中的不二之选,长期占据中国紧凑型轿车销量榜第一的位置,今年11月销量数据显示,月销量42587台,稳居第一,第二名是五菱宏光miniev。
根据工信部的油耗数据,轩逸的油耗(L/100km)为4.9-5.7,按照92号汽油现在的价格来算(6.82元/L),每公里油钱在3.34毛-3.88毛。这种油耗不算太高,当然实际油耗会有偏差。
全新轩逸作为日产-雷诺CMF平台打造的*中级车,CMF平台对于车辆整体结构的提升很大,车身重心更低,整体的驾驶感受也不错,舒适好开,关于它的内饰就不做啰嗦了。
比亚迪秦pro
在新能源汽车领域,比亚迪汽车的表现一直都非常的*。比亚迪秦pro,外观上很有辨识度,空间上虽然是*紧凑型轿车,但是它的长宽高分别达到了4765×1837×1500mm。
轴距2718mm可以说是同级最长轴距,所以这种越级的宽适空间,也给驾驶员以及乘客带来 了舒适的驾驶感和乘坐感,整体上来说,比亚迪秦pro的性价比也是不错的,深受大众喜爱。
工信部综合油耗6.4L/100km,这样的油耗相对于其他车型来说,已经算是很低了,如果从养车成本油耗这方面考虑,这款车还是蛮适合购买的,而且新能源车型的噪音也比较小。
这三款家用轿车你们觉得怎么样呢?其实小编觉得如果单从油耗和舒适度上面来讲,这几款车真的是蛮不错的,不然它们的销量也不会那么高,是吧!
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儿子快两岁了只会叫爸爸妈妈哥哥。有时自己会崩出几个单字。一天到晚就会看jojo
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如今思想开放,人们早已经不局限自己居住的小地方,想要到外面看看更广阔的地方,一些家长在孩子是婴儿的时候,便想着带婴儿去就旅行,但由于婴儿和成年人不同,航空公司会给出一些特殊照顾,具体区别有哪些是出行家长需要密切关注的。下面详细介绍一下吉祥航空婴儿票是几岁?吉祥航空婴儿票怎么买飞机票?吉祥航空婴儿票和儿童票的区别。
一、吉祥航空婴儿票是几岁
1.吉祥航空婴儿票年龄为两周岁。两周岁婴儿虽然体积小,但在乘坐飞机时,仍然需要家长购买不占座位的机票。
2.吉祥航空婴儿票不同航班价格不同,同一个航班在不同时间会有一定波动,家长可以根据自己实际情况和需求购买适当价格的机票。
3.婴儿乘坐飞机难免有不适应的情况,家长需要耐心安抚,如果出现特殊情况,飞机乘务人员可以提供服务。
二、吉祥航空婴儿票怎么买飞机票
1.购买婴儿票首先需要确定该航空公司是否允许家长携带婴儿登机,吉祥航空公司是允许的,在确定允许后才可以购票。
2.婴儿票购买方式大多数家长选择代理公司购票,其可以节省不少麻烦,还可以节省时间用于从事其他有意义的事情。
3.在条件允许的情况下,可以到机场柜台购买婴儿票。
4.婴儿票购买需要准备一系列材料,并且需要满足特定的条件,如果有不明白的地方,可以电话咨询代理公司,代理公司会给出优质答复。
5.婴儿票购买后是没有座位的,如果家长需要独立座位,需要将婴儿票换成儿童票,或者成人票。相对于儿童票,成人票价格较贵,家长需要综合考虑。
三、吉祥航空婴儿票和儿童票的区别
1.婴儿票和儿童票对应年龄不同,婴儿票年龄限制为年满14天,但不满2周岁的婴儿;儿童票年龄限制为年满2周岁,但不满12周岁的儿童。
2.价格不一样。儿童票价格要比婴儿票贵,儿童票价格是成人普通票优惠前价格的一半;婴儿票价格是成人普通票优惠前价格的十分之一。
3.提供座位不同。儿童票有自己的专属单独座位。婴儿票没有独立位置,需要和家长公用一个座位。
4.每位家长只能同时带两个婴儿上飞机,在带领两个婴儿上飞机时,需要购买一张儿童票,获得一个单独座位,方便家长乘坐飞机。
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